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En la búsqueda del bienestar emocional, la confianza y la autoestima juegan un papel basic. La autoestima se refiere a la valoración que tenemos de nosotros mismos, mientras que la confianza implica la seguridad en nuestras capacidades y en nuestras relaciones con los demás.Puedes comenzar a hacer actividades que te gustan, aprender algo nuevo o
Todavía ofrecen terapia de pareja y de sexualidad y disponen de un área especializado en la atención psicológica y nutricional para los trastornos alimentarios. Disponen de una amplia oferta de talleres y cursos de mindfulness dirigidos a particulares, profesionales, centros educativos y empresas.La distribución del tiempo en la relación pued
Qué son los celos de pareja en psicología Los celos son sentimientos de sospecha, desconfianza y temor que se producen en relación a otra persona.Encima, este proceso puede ayudar a las parejas a establecer metas conjuntas y a trabajar en equipo para alcanzarlas, lo que fortalece la relación a dilatado plazo.Aunque existen muchas otras causas q
«La autoevaluación es una herramienta poderosa que nos ayuda a crecer y mejorar como individuos y como pareja.»El contrapeso entre la independencia individual y la interdependencia en la relación es importante. Ambos miembros deben tener espacio para desarrollarse individualmente sin perder la conexión emocional.¿De dónde vienen esos celos?